za duzo

dobrze Ci się wydaje, za dużo go ;-)

Pewnie na szefowe czekasz, ale na pewno masz za dużo nabiału - prawie w każdym posiłku, w sumie pod 300 g, a wcześniej zdarzyło Ci się i pół kilo. Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-01-31 09:37:57

Aha. Co do ostatniej miski: jogurtu do obiadu (jedna łyżka) i Bielucha do posiłku przedtreningowego (odrobina na kanapkę) nie liczyłam jako porcji. Zgodnie ze wskazówkami chciałam ograniczyć nabial do dwóch porcji (II śniadanie i posiłek potreningowy). Czy 300 g to za dużo?

Więc teraz jeden cykl można by było zastosować FBW i potem powrócić do treningu dzielonego Trening A Przysiady ze sztangą 3 serie pompki na poręczach 3 serie (wersja na klatkę) podciąganie na drążku nachwyt 3 serie push press 2 serie uginanie ze sztangą 2 serie Trening B Martwy ciąg klasyczny 3 serie prostowanie nóg 3 serie (mogą być przysiady [...]

Reese Hoffa - zdobywca czterech medali mistrzostw świata w pchnięciu kulą (w tym złote w 2006 r. w hali i 2007 na stadionie). Brakuje mu krążka olimpijskiego i zapowiedział, że zmienią to igrzyska w Londynie. Głównego rywala widzi w Tomaszu Majewskim. PAP: Wszyscy sportowcy szykują się na igrzyska w Londynie, ale mistrzami może zostać niewielu. W [...]

Dzisiaj dostałbyś 100% pochwały gdybyś miał max 3000 kcal a tak za dużo tłuszczów %-) Ale i tak ładnie ;-) Masz 80% pochwały %-) Jutro ostry trening ma być! ;-)

ja za dużo nie zmieszcze w siebie 160 cm wzrostu %-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-25 23:15:11

Mi się wydawało, że daję za dużo prywatności od siebie po wrzuceniu zdjęcia z koniem %-) Ale dla każdego ta linia przebiega gdzie indziej.

Mi się wydawało, że daję za dużo prywatności od siebie po wrzuceniu zdjęcia z koniem %-) Ale dla każdego ta linia przebiega gdzie indziej. potwierdzam %-)

Mi się wydawało, że daję za dużo prywatności od siebie po wrzuceniu zdjęcia z koniem %-) Ale dla każdego ta linia przebiega gdzie indziej. piłka ty wrzucasz zdjęcia z koniem ja z dziewczyną %-) to jest ta linia prywatności %-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-29 16:44:47

Wygralem w konkursie a do tej pory nie otrzymalem nagrody mimo ze TechAvi zapewnial ze wyslal Zenada!!! Tak juz mozecie mnie banowac Za duzo tu soi :))

co za duzo to nie zdrowo dobra

za duzo... bic wlasnie masa mi stoi od 2 miesiecy w miejscu chyba kupie 737 na stagnacje

hehe koles fajnie opisuje ale to też nie można słuchać za dużo, bo sie człowiekkowi chce btw jak chcesz maxy w wiośle to półsztanga ja jakieś 3tyg temu chciałem sobie zobaczyć, to tak do 80 chwyt wytrzymuje, to można by robić bardzo ciężkie ćwiczenie

a dlaczego bys mial rezygnowac z FBW? pewnie masz chvjowe odczucia po przejsciu na splita. to jest normalne. miesien jest zaskoczony takim bodzcem. 2-3 tygodnie i bedzie ok wszedlem wlasnie do twojego dziennika i za duzo cwiczen tam masz. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-15 16:59:16

nie jest zle. imo nie widac dobrze najszerszych bo w pasie troche za duzo centow dodal bys aeroby grubasie to bys wygladal elegancko

biernol zapchaj se czyms te usta bo za duzo gadasz ale burza u mnie byla wczoraj w nocy... a ja z miasta szedlem i jak zaczelo lac i grzmiec to ooo kurva az sie troche wystraszylem jak tak mocniej ******lnelo spadam po swiadectwo mam dopa z WF Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-20 08:59:03

tak. ja raz kumplowi o 10 za duzo zostawilem... bo sie zagadalismy... ale juz nie wziol tego... Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-20 23:19:02

GM - 180 zl :/ za duzo HP - mysle nad nim XP - mam energized'a na chacie w sumie to juz mam towaru na pol roku jak kupie teraz ten stack mam tak: pol puchy nitro E 1/3 puchy shocka cala puche XPE 200 kaps CEE z 70 TCM 80 kaps mono dowale jakis jeden jeszcze i na pol roku bedzie

Ja sobie machnąłem 40 km na rowerku.Deszcz i burze przeszły całe szczęście bokiem i wróciłem suchy.Muszę zwiększyć dawki jazdy. Breglad masz rację,że mało się dzieje w dziale,ale zbytnio nie ma o czym pisać,bo wszystko już co miało być napisane,to było.W Combacie/Samoobronie nie ma zawodów,nie ma mody na ubranka do treningów jak w MMA,czy [...]